Practicar Béisbol
Practicar el beisbol al igual que otros deportes aporta beneficios a nuestro cuerpo y nuestra salud, algunos beneficios son:
Es ideal para perder peso y para mantener el peso.Propiedades del beisbol
Ayuda a llevar un estilo de vida saludable.
Ejercita y fortalece los músculos.
Aumenta la resistencia física.
Combate el estrés.
Mejora la coordinación y flexibilidad.
Genera una sensación de bienestar y de juventud.
Fortalece y tonifica el cuerpo en general.
Ayuda a quemar la grasa del cuerpo.
Mejora la concentración.
Practicarlo durante una hora se pueden quemar hasta 250 calorías.
Nos ayuda a desarrollar una actitud competitiva.
Mejora nuestro sistema cardiovascular.
Es entretenido y divertido..
